Calculateur d’ovulation

L’ovulation correspond à la libération d’un ovocyte mature par l’ovaire, et elle survient généralement une seule fois par cycle menstruel. Le calculateur estime votre jour d’ovulation en comptant à rebours depuis le début prévu de vos prochaines règles, en utilisant la durée de votre phase lutéale. Cette phase, qui sépare l’ovulation du début des règles, est relativement constante pour chaque personne et dure généralement de 12 à 14 jours selon la littérature en endocrinologie de la reproduction.

Votre fenêtre de fertilité s’étend sur environ 6 jours : les 5 jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation lui-même. Les spermatozoïdes peuvent en effet survivre jusqu’à 5 jours dans les voies génitales féminines, tandis que l’ovocyte reste viable environ 12 à 24 heures après sa libération. Les études publiées par le CNGOF et les sociétés savantes de médecine de la reproduction indiquent que la probabilité de conception est la plus élevée lorsque les rapports ont lieu dans les 2 jours précédant l’ovulation et le jour même.

Les prévisions calendaires fonctionnent mieux lorsque vos cycles sont réguliers. Pour plus de précision, de nombreux gynécologues et spécialistes de la fertilité recommandent d’associer le suivi calendaire à d’autres méthodes d’observation de la fertilité, comme la courbe de température basale ou l’examen de la glaire cervicale. Ce calculateur est proposé à titre informatif et éducatif ; il ne remplace pas un avis médical de votre gynécologue ou de votre spécialiste en médecine de la reproduction. Il ne doit pas être utilisé comme seule méthode de contraception.