Zykluslaengen-Check

Ihre Menstruationszykluslaenge wird vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der naechsten gemessen. Die DGGG definiert eine normale Zykluslaenge bei Erwachsenen mit 21 bis 35 Tagen, wobei der Durchschnitt bei etwa 28 Tagen liegt. Ein Zyklus, der konstant 25 Tage oder 33 Tage dauert, ist jedoch genauso normal wie 28 Tage, solange er fuer Sie regelmaessig ist. Entscheidend ist die Bestaendigkeit, nicht das Erreichen einer bestimmten Zahl.

Die Zyklusvariation ist der Unterschied zwischen Ihrem kuerzesten und laengsten Zyklus ueber einen bestimmten Zeitraum. Eine Schwankung von bis zu 7 bis 9 Tagen wird medizinisch als normal angesehen. Groessere Schwankungen koennen auf eine unregelmaessige Ovulation hindeuten, die durch Erkrankungen wie das PCO-Syndrom, Schilddruesenfehlfunktionen, Hyperprolaktinaemie oder die Perimenopause verursacht werden kann. Auch Lebensstilfaktoren wie Stress, erhebliche Gewichtsveraenderungen, uebertriebener Sport und Schichtarbeit koennen die Zyklusregularitaet beeinflussen.

Die Dokumentation Ihrer Zykluslaengen ueber einen laengeren Zeitraum ist eine der wertvollsten Gesundheitsinformationen, die Sie zu einem Arzttermin mitbringen koennen. Sie hilft Ihrer Frauenaerztin oder Ihrem Frauenarzt, Muster zu erkennen und zu entscheiden, ob weitere Abklaerungen noetig sind. Dieses Tool fuehrt eine grundlegende statistische Analyse Ihrer angegebenen Daten durch und liefert allgemeine Hinweise. Es ist kein diagnostisches Werkzeug und ersetzt nicht die Beurteilung durch Ihre gynaekologische Praxis. Wenn Ihre Zyklen dauerhaft kuerzer als 21 Tage oder laenger als 35 Tage sind oder wenn Sie erhebliche Unregelmaessigkeiten feststellen, suchen Sie aerztliche Beratung.